私は毎日３行程度の日記を書いています。 本日あったことの事実を書くだけですが日課にしています。 毎日時間が過ぎていく中で、自分を振り返る時間が必要だからだと思っています。 実は、この文章もそうです。 文章を書いていると心が落ち着きます。 日常生…